Melumat makanan dengan nikmat ternyata bagian dari kesehatan juga. Sebab dengan Anda makan secara perlahan dan mengunyah sampai halus makanan yang Anda makan, hal itu akan sangat membantu usus dalam bekerja. Sebaliknya, jika Anda makan dengan terburu - buru dan langsung menelan makanan begitu saja, usus akan bekerja lebih keras untuk mencerna makanan Anda. Selain itu, mengunyah juga bisa membuat berat badan anda terjaga. Sebab, dengan lama mengunyah, Anda akan menyadari bahwa perut anda sudah merasa kenyang. Berbeda dengan makanan yang ditelan...
Bagi Anda yang sering kesulitan membagi waktu untuk berolahraga karena sibuk bekerja seharian, ada solusi terbaik dan menyenangkan yaitu mengganti olahraga dengan melakukan seks rutin bersama pasangan. The National Health Service (NHS) Inggris memberi nasehat untuk kita bahwa dengan melakukan aktivitas seksual secara rutin dengan pasangan sama saja dengan melakukan fitness. Hormon yang dilepaskan selama orgasme juga merangsang sel - sel system kekebalan tubuh yang bisa menolong mencegah penyakit - penyakit seperti kanker serta kerutan di wajah.Para...
Jangan salahkan jika ada sebagian ODHA (orang yang hidup dengan HIV Aids) yang mengasingkan diri dari pergaulan. Wajar saja mereka melakukan hal tersebut karena memang mereka merasa terasing. Sampai saat ini masih saja ada anggapan buruk dan perlakuan deskriminasi terhadap mereka yang sudah terinveksi HIV. Pada akhirnya ODHA menjadi orang yang tidak mau terbuka karena takut statusnya diketahui oleh orang lain. Pada dasarnya orang yang mendiskriminasi ODHA karena orang tersebut tidak paham akan yang namanya HIV Aids dan bagaimana cara...
Dugaan radiasi handphone bisa menyebabkan kanker otak memang masih sebatas wacana, akan tetapi ada baiknya Anda perlu berhati - hati terhadap radiasi hanphone. Sebetulnya, handphone yang beredar di pasaran adalah handphone yang sudah termasuk dalam kategori aman karena tingkat kekuatan radiasi handphone yang diterima ke otak (SAR = Specific Absobtion Rate) masih dibawah 1,6 watt/kg. Namun kenyataanya, tetap saja ada keluhan pusing dari para konsumen setelah menggunakan handphone dengan kategori aman tersebut.Semakin lama Anda menelpon, maka semakin...
Sangat beruntung bagi Anda yang sering berjalan kaki, sebab akan sangat banyak manfaat yang dapat diperoleh dengan berjalan kaki. Tidak perlu repot - repot mencari waktu luang hanya untuk sekedar jogging dan sebagainya, akan tetapi manfaatkanlah setiap kesempatan yang ada untuk berjalan kaki lebih jauh. Misalnya, daripada naik motor ataupun becak lebih baik menggunakan kaki kita untuk pergi berbelanja ke pasar. Bisa juga pada waktu anda menggunakan kendaraan pribadi ke mall misalnya, Anda bisa memarkir kendaraan Anda lebih jauh dari biasanya sehingga...
Bagi Anda yang suka browsing di internet pasti sering melihat diantara situs - situs maupun blog yang pernah Anda kunjungi terdapat banyak link yang berupa text, dan apabila text link tersebut di klik maka kita akan diarahkan ke halaman lain maupun ke...
Pada dasarnya stress merupakan suatu kondisi yang tidak seimbang akibat adanya suatu rangsangan dari luar dirinya, dimana pada nantinya orang tersebut akan segera berusaha mengatasinya untuk mencapai keadaan seimbang yang membuat nyaman dirinya seperti sedia kala. Namun, bila seseorang itu gagal mengatasinya maka orang tersebut akan mengalami suatu penderitaan psikisnya. Dalam kehidupan sebenarnya stress juga diperlukan, mengapa ?Seperti halnya orang dewasa, anak - anak pun dapat mengalami stress. Banyak orang tua yang tidak menyadari bahwa anak...
